黃菡老師空降華威醫(yī)藥，與您一起聊聊壓力那些事

幸福是什么？

獲取幸福的必備因素有哪些？

現(xiàn)在的你幸福嗎？

一連串直擊心靈的考驗(yàn)……

你可有答案？

如今，升學(xué)、工作、家庭每一處都似沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，但卻在不經(jīng)意間透支著你精力，降低你的快樂閾值，消退你的幸福指數(shù)。那么，如何權(quán)衡好各方的“勢(shì)力”，學(xué)會(huì)調(diào)試和解壓就顯得尤為重要了。

2019年6月29日上午，細(xì)雨蒙蒙阻擋不了慕名而來的人們紛至沓來的腳步，《非城勿擾》嘉賓主持、江蘇省委黨校教授、南京大學(xué)社會(huì)心理學(xué)博士黃菡老師，應(yīng)邀走進(jìn)華威醫(yī)藥，為約150位華威員工帶來了一場(chǎng)精彩紛呈的壓力管理與心理調(diào)適人文講座。

這是一場(chǎng)華威人期待已久、引人入勝的心靈洗禮，黃菡老師以“幸福是什么”開場(chǎng)，從哺育良好心態(tài)做好情緒管理、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣、面對(duì)壓力做出積極反等方面深入淺出的與大家探討如何正視壓力、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)對(duì)壓力等“幸福技巧”，娓娓道來引發(fā)現(xiàn)場(chǎng)的陣陣掌聲。另外，在講解壓力的表現(xiàn)形式時(shí)，黃菡老師還進(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的抗壓反應(yīng)趣味測(cè)試，并對(duì)測(cè)試者面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng)的和抗壓能力進(jìn)行了精彩的歸納點(diǎn)評(píng)，通俗易懂的講解、生動(dòng)的案例解析，讓聆聽者如沐春風(fēng)、受益匪淺。

此次講座的另一個(gè)小高潮，出現(xiàn)在互動(dòng)環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場(chǎng)的幸運(yùn)觀眾針對(duì)自身的工作、情感、壓力等問題與黃菡老師進(jìn)行了深入的交流互動(dòng)，而黃菡老師知性的解答、親切和藹的話語(yǔ)、專業(yè)的心理調(diào)適的方法，引爆了現(xiàn)場(chǎng)也使聆聽者深受啟發(fā)。

在日益激烈的市場(chǎng)比拼中，長(zhǎng)期致力于醫(yī)藥研發(fā)的華威醫(yī)藥，始終把濃濃的人文關(guān)懷融入企業(yè)的和諧發(fā)展的進(jìn)程中。此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅詮釋了華威醫(yī)藥謀求企業(yè)發(fā)展的過程中，于點(diǎn)滴中匯暖流、于細(xì)微處見真情的人文關(guān)懷，更為華威醫(yī)藥不斷向前、茁長(zhǎng)成長(zhǎng)提供有力保障。